75岁王石再出发：深圳开HYROX训练馆 凭赛事佳绩助力小众运动破圈

　　75岁的知名企业家王石近日在深圳大梅沙开设了一家名为“顽石”的HYROX训练馆，再次引发公众关注。这家训练馆以独特的计费模式和专业的赛事服务吸引健身爱好者，自由训练按小时收费108元，一对一私教课程则为308元/小时。除常规训练外，场馆还定期举办HYROX模拟赛事，为参与者提供沉浸式体验。

　　HYROX是一项起源于德国汉堡的全球性室内健身赛事，近年来在中国迅速崛起。其赛制要求选手完成8公里跑步与8项功能性训练的循环挑战，包括滑雪机、推雪橇、波比跳远等高强度动作，最终以总时长决出名次。这项赛事因其独特的竞技性和观赏性，已成为国内增长最快的体能赛事IP之一。

　　王石与HYROX的渊源始于他对运动的长期坚持。作为一位常年保持高强度训练的企业家，他每年训练天数超过300天，每日清晨五点半开始锻炼，体重常年维持在64公斤，体脂率约11%。这位曾多次登顶珠峰的登山者，今年已连续在上海、杭州、成都等地的HYROX赛事中斩获对应年龄组冠军，用实际行动回应了此前关于他“换心脏”“登顶珠峰是被抬上去”等网络传言。

　　“参与HYROX后，没人再说风凉话了。”王石在近期回应舆论时表示。他将这项赛事称为“工业革命后室内健身的一次革命”，并认为以75岁年龄参赛并取得成绩，有助于推动小众赛事破圈发展。数据显示，HYROX在中国市场的增长势头强劲：2024年11月北京首站参赛人数不足1700人，2025年上海站增至约3600人，而2026年北京站参赛人数已达8087人，上海站更突破万人大关。

　　目前，HYROX在中国的影响力持续扩大。2026年新增广州、成都、武汉、杭州等分站赛事，下半年北京和三亚站的门票已基本售罄。截至7月，全国已有超过600家健身房与HYROX达成合作，形成覆盖主要城市的训练网络。

　　这并非王石退休后的首次创业尝试。自2017年卸任万科董事长以来，他先后涉足生态农业、零碳建筑、文化IP等多个领域，展现出持续创新的商业活力。此次开设HYROX训练馆，既是他个人运动理念的延伸，也是对新兴健身市场的又一次布局。