花粉过敏会造成哪些危害?花粉过敏时有哪些防止措施?

　　1.引起花粉过敏性鼻炎

　　花粉颗粒作为一种过敏原，当患患者出现花粉过敏时，可表现出花粉过敏性鼻炎症状，出现鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、呼吸不畅等情况。

　　2.引起花粉过敏性结膜炎

　　花粉过敏后，还可能会出现花粉过敏性结膜炎症状，表现为患者的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

　　3.诱发或加重过敏性哮喘

　　花粉接触到患者时，还可能诱发或者加重原有的过敏性鼻炎或者过敏性哮喘疾病，并且花粉过敏的症状会逐年加重，即使一开始仅表现为过敏性鼻炎，日后也可能发展成过敏性哮喘。急性的哮喘发作可能会出现气管痉挛，咳嗽、胸闷气短、喘息甚至呼吸困难等情况，如不及时就诊治疗，可能会危及生命。

　　花粉过敏有哪些防治措施

　　1、预防措施

　　(1)花粉季节避免在花粉数量最高的傍晚出门。白天大部分花粉在高空中飘浮，到傍晚时风力减小花粉沉降到2米以下，就可以吸入呼吸道或落入眼睑或黏附在皮肤上，引起过敏。

　　(2)当花粉数量很高时，尽量待在家里，每年的7～9月份，草类植物开花，空气中成吨飘散的花粉易引发过敏。

　　(3)晚上睡觉关闭窗户，可以防止花粉在夜晚飘进房间。

　　(4)花粉播散季节，对花粉过敏的人尽量避免室外晾晒衣服床单被套，尽量使用烘干机烘干衣物，减少花粉接触机会。

　　(5)外出戴花粉防护口罩和眼镜，开车时关紧车窗。

　　(6)有条件的患者可以去外地，花粉期过后在回来。

　　2.对症治疗

　　(1)减轻症状，包括打喷嚏、流涕、流泪和鼻塞。

　　(2)对中、重度患者应重点控制炎症。

　　(3)治疗的不良反应不应该影响或限制患者的日常生活。

　　(4)用药方案应尽量简单，以利患者顺利完成治疗。

　　(5)药物不可与患者正在服用的其他药物发生不良反应。

　　3.脱敏治疗

　　有条件者可脱敏治疗(免疫治疗)，每周2次，3-5年一个疗程(北京协和医院开展)。但是目前医疗水平，全世界均无特效药物治疗过敏性鼻炎。

　　花粉过敏的饮食宜忌一、宜

　　1.酸奶等富含益生菌的食物

　　《英国皮肤病学》杂志上的一项研究显示，孕妇在孕期和产后喝含益生菌的酸奶，可减少婴儿患湿疹的几率，同时能降低婴儿患其他过敏症状的风险。

　　2.猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的食物

　　维生素C有助抵抗瘙痒、荨麻疹等组胺过敏反应，美国营养协会医学主任卡罗琳·迪恩表示，维生素C通过间接抑制炎性细胞功能来释放组胺。草莓、猕猴桃、绿叶菜等富含维生素C的食物春季应该常吃。

　　3.苹果、洋葱等富含类黄酮的食物

　　研究表明，类黄酮在抗炎抑制过敏反应方面效果特别好，富含类黄酮的食物包括苹果、洋葱、红酒以及茶叶等。

　　4.杏仁、腰果等富含镁的食物

　　美国杨伯翰大学研究表明，体内缺乏镁的动物与镁充足的动物相比，接触过敏原后血液里组胺水平更高。除了杏仁、腰果外，绿叶菜、海带等食物也富含镁。

　　5.三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物

　　欧米伽3脂肪酸被证明具有抗炎作用，有助减少过敏。除了三文鱼等深海鱼外，核桃、亚麻籽也是欧米伽3脂肪酸含量较高的食物。

　　二、忌

　　1.过敏性食物